공부하는 장모치와와 엄마

연일 30도가 넘는 무더운 날씨가 이어지고 있습니다. 이런 날은 몸이 축 늘어지기 쉽상인데요, 폭염, 무더위에 대처하는 방법을 알아볼게요. 1. 수분 섭취: 물, 무가당 음료 또는 전해질 보충 음료를 꾸준히 섭취하여 수분을 충분히 보충하세요. 체내 수분을 유지하는 것이 중요합니다. 2. 시원한 장소 찾기: 실내에 에어컨이나 선풍기를 사용하여 체온을 낮추는 시원한 장소에 머물러 있는 것이 좋습니다. 실외 활동을 최대한 피하거나, 그림자에서 휴식을 취하세요. 3. 적절한 옷차림: 편안하면서도 통풍이 잘 되는 옷을 선택하세요. 몸을 시원하게 유지할 수 있는 소재와 모양의 옷을 입는 것이 좋습니다. 4. 시간대 조절: 가장 더운 시간대인 낮에는 실외 활동을 피하거나 최소화하세요. 아침이나 저녁 시간에 실외 활동..

요즘 여름 감기가 정말 기승을 부리고 있습니다. 저도 감기에 걸려서 고생 중인데요, 감기는 약을 먹는 것보다 휴식을 취하는 게 가장 좋은 치료 방법인 것 같아요. 그래서 목이 아플 때 마시면 좋은 차를 알아봤어요. 목 아플 때 마시면 좋은 차 1. 생강차: 생강은 몸을 따뜻하게 해주고 염증을 줄여주는 효과가 있어 목의 통증을 완화시킬 수 있습니다. 2. 민트차: 민트는 경련을 완화시키고 목을 시원하게 해줄 수 있습니다. 민트차는 목의 통증을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 3. 레몬차: 레몬에는 항염증 작용이 있어 인후염 증상을 완화시킬 수 있습니다. 4. 카모마일 차: 카모마일은 진정 효과가 있어 목의 통증을 완화시킬 수 있습니다. 카모마일 차는 편안한 효과를 줄 수 있습니다. 5. 밀크티: 밀..

아데노 바이러스 라고 들어보셨나요? 감기와 비슷한 증상을 보이는 아데노바이러스(Adenovirus)는 DNA를 가진 바이러스로, 사람과 동물에서 다양한 질병을 일으킬 수 있습니다. 이러한 바이러스는 호흡기 감염, 위장 감염, 눈 감염 등 다양한 부위에서 발생할 수 있습니다. 아데노 바이러스 증상 : 감기와 유사함. 코막힘 인후통 발열 기침 설사 구토 눈꼽 결막염: 눈꼽이나 눈 주변의 붉은 색상, 부어오름, 가려움증 및 눈물 및 분비물 분비 아데노바이러스에 감염되면 일반적으로 감기와 유사한 증상이 나타날 수 있습니다. 이에는 코막힘, 인후통, 발열, 기침 등이 포함될 수 있습니다. 또한, 아데노바이러스는 위장관 감염을 일으켜 설사, 구토 등의 증상을 유발할 수도 있습니다. 눈 감염의 경우에는 눈꼽 감염을 ..

구내염 걸리고 나은지 얼마 안 된 우리 아이. 콧물과 기침 감기가 생겼어요. 감기약 먹으면서 지내고 있었는데 며칠 전에는 밤에 갑자기 열이 39도까지 올라가더라고요. 다행히 해열제가 있어서 먹였더니 열은 잡혔고, 다음날 아침 바로 병원을 찾았어요. 목이 부었는데 구내염 걸린지 얼마 안 됐으면 또 구내염은 아니고, 그냥 열감기라고 하더라고요. 주변에 열나고 아픈 사람(어른)이 있으면 코로나일 수도 있는데, 없다고 하니까 그럼 아닐거라고 하고 따로 코로나 검사까지는 하지 않았어요. 하지만 아기는 그 날 밤에도 고열에 시달리고, 잘 울지 않는 아인데 많이 아팠는지 밤에 여러번 울었어요. ㅜㅜ 해열제 삼키기도 어려운지 약도 안 먹으려고 하고. 코로나 라고 해도 특별한 치료법은 없으니 상황이 달라지는건 없지만 그..

인터넷 서점 알라딘이 창립 24주년이 되었다고 해요. 24주년 이벤트로 그동안 제가 산 책에 대한 기록 영수증이 발송되어서 확인해보았습니다. 저는 책을 많이 사는 편이지만, 알라딘을 주로 사용한지는 몇 년 안 되었어요. 몇 년전에는 예스24를 사용하다가 넘어왔습니다. 그런데도 그동안 구매한 금액이 두둥! 무려 239만원. 책으로 1.57층을 쌓을 정도였다고 하네요. 어쩐지 집이 항상 좁더라고요. 제가 좋아하는 분야는 역시나 한국소설 ♥ 에세이는 많이 안 읽는 편이라고 생각해왔는데, 2위가 에세이였네요? ㅎㅎㅎㅎ 제일 좋아한 작가.. 난다. 이건 아마 만화책을 사서 그런거 같아요. ㅎㅎㅎ 권수가 많으니까요. 중고거래도 많이 했어요. 중고로도 64권을 샀고... 놀라운 건 중고로 판매한 금액이 115만원이나..

감찰관, 니콜라이 고골 요즘은 니콜라이 고골의 희곡 감찰관을 읽고 있어요. 니콜아이 고골은 누구인가요? 니콜라이 고골(Nikolai Gogol)은 19세기 러시아의 작가로, 단편 소설과 희곡을 쓰며 유명해졌습니다. 그의 작품은 사회 비판, 유머, 풍자, 실존주의 등 다양한 요소를 담고 있으며, 러시아 문학의 중요한 인물 중 한 명으로 인정받고 있습니다. 대표적인 작품으로는 "감찰관", "죽은 영혼", "타란티노" 등이 있습니다. 그의 작품은 현실적인 상황과 특이한 상상력을 융합시키는 특징이 있으며, 독특하고 유쾌한 언어와 흥미로운 인물들을 통해 독자를 매료시킵니다. 고골은 러시아 문학에 큰 영향을 미쳤으며, 그의 작품은 전 세계적으로 인정받고 번역되었습니다. 그의 희곡과 소설은 여전히 현대 독자들에게도 ..

제인에어, 샬럿 브론테 저 제목은 누구나 들어봤을 고전 소설 를 이제서야 읽고 있습니다. 소설 제인에어는 19세기 영국 소설가 샬럿 브론테의 대표작 중 하나로, 1847년에 처음 출간되었습니다. 이 소설은 주인공인 제인 에어의 성장과 사랑, 독립을 그린 이야기입니다. 제인 에어는 고아로 자라고, 가정교사로 일하면서 어린 시절부터 억압과 차별을 겪습니다. 그러나 성장과정에서 강한 의지와 지성을 발휘하며 자신의 삶에 대한 희망과 독립을 향해 나아갑니다. 제인 에어는 현실에 안주하지 않고 희망을 품으며 앞으로 나아가고자 하는, 매우 현대적인 여성입니다. 지금보다 훨씬 여성의 지위가 낮았을 당시 상황을 생각하면 이런 생각들은 참 귀감이 되는 것 같아요. 인간은 평온한 삶에 만족해야 한다지만 사람은 당연히 활동을..

내돈내산 맘시터 어플 사용 후기 저는 워킹맘입니다. 출산휴가 3개월만 쓰고, 백일도 안 된 아이를 집에 두고 출근을 했어요. 초반에는 남편이 육아휴직을 써서 버틸만 했는데, 이제 남편도 복직하고. 돌도 안 지난 아이는 어린이집을 다니고 있습니다. 어린이집은 아파트 단지 내에 있고, 저는 회사가 가깝고 칼퇴근을 하는 편이라 특별한 일이 있지 않으면 크게 힘들지는 않은데요, 그 특별한 일이 얼마전에 발생했어요. https://mongshell2.tistory.com/25 9개월 어린이집 다니는 아기 구내염 증상 원인 치료지난 주 어린이집에서 공지가 올라왔어요. 최근 구내염, 수족구병이 유행이니까 증상이 있으면 등원 시키지 말아달라고요. 공지가 올라오기 무섭게.. 면역력 약한 0세, 9개월 우리 아기는 열이 ..

지난 주 어린이집에서 공지가 올라왔어요. 최근 구내염, 수족구병이 유행이니까 증상이 있으면 등원 시키지 말아달라고요. 공지가 올라오기 무섭게.. 면역력 약한 0세, 9개월 우리 아기는 열이 나기 시작했습니다. 처음엔 구내염 생각도 못하고 중이염이 계속 있어서 그게 조금 심해진 줄 알고 가벼운 마음으로 병원을 갔었어요. 그런데.. 소아과에서 입 안을 확인하더니 구내염이라는 진단을 받았습니다. 수족구로 이어질 수도 있으니 손 발에 수포가 생기는지 살펴보라고 하더라고요. 구내염 발병 초기엔 열이 38도 였는데, 그 날 오후에는 해열제를 먹고도 40도 가까이 열이 올랐었어요. 다행히 아이가 순해서 아프니까 잠만 자더라고요. 뜨거운 몸으로 누워있는데 엄마 마음은 찢어지고... 다행히 해열제를 추가로 복용하니 열은..

https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=279257066 미쳐있고 괴상하며 오만하고 똑똑한 여자들 정신과에 방문하는 사람들이 많아지며 우울증을 비롯한 정신질환을 진단받은 당사자들의 수기가 잇달아 출간되고 있다. 질병을 제거하거나 부정해야 할 대상으로 여기지 않고, 삶의 일부로 받 www.aladin.co.kr 미쳐있고 괴상하며 오만하고 똑똑한 여자들, 하미나 저 요즘 하미나 작가의 이라는 꽤나 긴 제목의 책을 읽고 있어요. 왜 우울증은 여자들에게 많이 발병하는지를 시작으로, 우울증의 역사와 치료방법의 문제점을 설명하고 있어요. 아직 1부까지만 읽은 상태지만, 공감이 되고, 어쩌면 우울증이 치료를 해야만 하는 병이 아닐 수도 있겠다는 생각이 들게 하더라고..