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장염 먹어도 되는 음식
장염 원인
장염은 장의 염증으로 인해 발생하는 소화기 질환입니다. 일반적으로 장염은 세균, 바이러스, 기생충 등에 의해 감염이 되며, 오염된 음식이나 물을 섭취함으로써 전파될 수 있습니다.
장염 증상 :장염의 주요 증상은 다음과 같을 수 있습니다.
1. 설사: 급성 장염의 가장 흔한 증상으로서, 대변의 빈도가 증가하고 변이 묽고 수차례 발생합니다.
2. 복통: 배의 아픈 느낌이나 경련감이 있을 수 있습니다.
3. 구토: 위의 내용물이 구토로 나오는 경우가 있습니다.
4. 복부 부기: 복부가 팽창하거나 볼이 나타날 수 있습니다.
5. 열: 장염으로 인한 열이 발생할 수 있습니다.
6. 체력 저하: 증상으로 인해 체력이 감소할 수 있으며, 피로감과 불안감이 나타날 수 있습니다.
장염 치료방법 : 장염은 감염의 원인과 심각도에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로는 다음과 같은 치료 방법이 사용될 수 있습니다:
0. 금식: 장염에 걸렸을 때는 우선 금식을 하며 몸에 남아있는 세균을 없애주는 게 좋습니다.
1. 수분 보충: 장염으로 인한 많은 수분 손실을 보충하기 위해, 체내에서 손실된 체액을 보충해주는 수액을 투여합니다.
2. 약물 치료: 장염의 원인에 따라 적절한 항생제나 항진균제를 사용하여 감염균을 제거하거나 성장을 억제합니다.
3. 식이 요법: 장염으로 인해 손상된 장 내벽을 회복하기 위해 가벼운 음식을 섭취하고, 유산균이 풍부한 식품을 권장합니다.
4. 안정제: 설사와 구토를 억제하는 효과가 있는 약물로, 증상을 완화시키고 체력 회복을 돕습니다.
5. 예방 주사: 일부 지역에서는 장염 예방을 위해 백신 접종을 권장하기도 합니다.
하지만, 장염의 치료 방법은 감염의 원인과 심각도에 따라 다르기 때문에, 의료 전문가와 상담하여 적절한 치료 방법을 받는 것이 중요합니다.
장염 걸렸을 때는 안 먹는게 제일 좋지만, 먹어야 기력을 차릴 수 있잖아요?
장염 먹어도 되는 음식: 다음은 장염 환자가 먹을 수 있는 몇 가지 음식 예시입니다.
1. 밥과 죽: 흰 쌀밥이나 죽은 소화가 잘 되므로 좋은 선택입니다. 과일이나 야채를 넣어 영양을 보충할 수도 있습니다.
2. 계란찜, 반숙계란: 장염 환자에게는 소화하기 쉬운 단백질 공급원으로서 계란찜, 반숙 계란 등이 좋습니다.
3. 삶은 야채: 소화가 잘 되는 삶은 야채(당근, 감자, 호박 등)를 섭취할 수 있습니다.
4.. 이온음료: 수분 보충을 위해 전해질이 함유된 미음료(전해질 보충음료)를 마셔보세요.
5. 과일: 바나나, 사과, 배
아픈 것도 서러운데 먹는 것도 제한되는 장염 ㅜㅜ
모두 미리 예방하고 건강하세요
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